J’ai perdu 3 kilos en 14 jours de régime Ikonga
14 jours de galère pour 3 kilos de moins ! Je ne suis pas peu fière de moi, d’autant plus que j’ai tout fait sauf suivre à la lettre le menu proposé dans cette phase de détox. Et pour cause…
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Mes 4 astuces pour gâcher efficacement son régime minceur
- Continuer à faire tous les jours le menu et la cuisine pour sa famille
- Donner à manger à son bébé de un an qui lui prend un malin plaisir à jouer avec cette nourriture pour laquelle vous vous seriez prêt(e) à tout
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Comment s’inscrire pour le régime IKONGA ?
Aux grands maux les grands moyens ! Six mois que j’essaie de perdre du poids en vain. Alors je me suis inscrite au régime IKONGA de Rosy Mekomou. A l’annonce du démarrage de mon régime sur Facebook, la même question est revenue plusieurs fois en commentaires : Comment as-tu fait pour t’inscrire ?
Dans …