Ne plus se plaindre

Pour 2018 ma principale résolution est de ne plus me plaindre.
Plus facile à dire qu’à faire me direz vous. J’ai lu des livres sur le sujet, des articles en ligne et bien de trucs et astuces. Mais je crois avoir trouvé la formule qui marche pour moi.

La reconnaissance

J’ai même poussé la chose plus loin en écrivant dans mon bullet journal pour chaque jour, une bonne chose qui m’est arrivée. Une chose pour laquelle je suis reconnaissante. Voilà six semaines que je le fais et je me sens bien, je me sens mieux.